Ce face, în timp, un scaun reglat greșit

Factorul uman

Întrebarea 203 · lista oficială ARR, CPI Transport marfă

Ce leziuni poate produce pe termen lung reglarea necorespunzătoare a postului de pilotaj si a spătarului?

Răspunsul

Afecțiuni ale coloanei vertebrale: dureri lombare și cervicale, hernie de disc, deformări ale coloanei.
Dureri și tensiuni musculare în umeri, gât și încheieturi, amorțeli ale picioarelor.

De ce

Un șofer profesionist stă pe scaun multe ore pe zi, ani la rând, iar vibrațiile vehiculului îi trec tot timpul prin coloană. Dacă scaunul e prea departe, spătarul prea înclinat sau spatele nu e sprijinit în partea de jos, coloana stă încovoiată și discurile dintre vertebre sunt presate inegal. În timp apar durerile de spate, hernia de disc și uzura coloanei; gâtul întins înainte ca să vezi drumul aduce dureri cervicale.

Prevenția e ieftină: reglezi scaunul de fiecare dată când urci la volan, mai ales după un coleg, ții spatele sprijinit pe toată lungimea spătarului și folosești pauzele ca să te ridici, să mergi și să te întinzi.

Aceeași întrebare apare și ca Persoane nr. 218.